G06アレクサンダー・テクニーク講座*受付終了
「自由な心身の動きへの手がかり」

この講座ではアレクサンダー・テクニークにしたがって心身の不必要な緊張に気づき、これをやめていくことを学習します。 それによって潜在していた能力が解放され、心身の動きが自在になります。 その手がかりとして、頭・首・胴体の関係が重要であることが、F・M・アレクサンダー(1869-1955)の発見でした。 がんばればがんばるほど出来なくなるとか、緊張をやめようとすればするほど緊張してしまうとか、頭での考えと体での動きとのあいだには奇妙な関係がありますが、アレクサンダー・テクニークは考えと動きとの相互作用をしらべていきますから、たんなるボディ・ワークではないのです。 芸術的、職業的パフォーマンスを向上させ、人間関係や日常生活を快適にし、病気や痛みを減らすための、初源的調整作用を活性化します。

講師 片桐ユズル(京都精華大学名誉教授)
定員 8名
受講料 25,000円
日程 全5回 月曜日 19:00〜20:30
第1回 11月17日(月)
「立つ」
第2回 11月24日(月)
「歩く」
第3回 12月1日(月)
「座る」
第4回 12月8日(月)
「寝る」
第5回 12月15日(月)
「呼吸」
  • 特にはげしい動きをするわけではありません。無理なく深呼吸したり、しゃがんだり、仰向けになることができる、ゆったりした服装でお越しください。
会場
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京都精華大学交流センター(学外施設)

環境ソリューション研究機構を併設し、5階には環境関連の専門書籍を取り揃えた交流スペースを有しています。

〒604-0865 京都市中京区竹屋町通室町東入亀屋町151
TEL 075-254-7422/FAX 075-241-3008

*地下鉄「丸太町」駅下車、4番、5番、6番出口よりすぐ
※駐車場はございません。公共の交通機関または近隣の有料パーキングをご利用下さい。

講師プロフィール

片桐ユズル KATAGIRI Yuzuru

片桐ユズル KATAGIRI Yuzuru

京都精華大学名誉教授。 詩、意味論、英語教育など、ことばへの興味が、フォークソング運動とのかかわりをとおして、言語化以前の心身の動きを含みこむようになり、アレクサンダー・テクニークと出会う。 1987年以来、海外からアレクサンダー・テクニークの先生たちを招きはじめ、1993年に日本最初の教師養成コースKAPPAを京都で立ち上げ、それの第1回卒業生として1997年にATIアレクサンダー・テクニーク・インターナショナル認定教師となる。 アレクサンダー関係訳書多数。 JATS日本アレクサンダー・テクニーク協会代表。
公式サイト http://www.kyoto-seika.ac.jp/yuzuru/